环球热议:戚薇产后被李承铉嘲笑：生完二胎后，我成了秃头小宝贝
原创 | 孕事
“一个秃头小宝贝，竟然嘲笑我要秃了！”
(相关资料图)
昨天，戚薇发布了一段视频，网友将其命名为：戚哥与她的秃头小宝贝的秃头故事！
虽说戚薇发布的视频内容是日常夫妻二人互怼，但实则是撒了一波狗粮呀。
视频内容是这样的：
生完二胎的戚薇，因为喂奶、熬夜带娃、产后激素变化等导致了非常严重的脱发。
戚薇自己形容：喂奶2个月，头发真的是一把一把的掉，发际线后退得可怕！
因此，李承铉嘲笑戚薇说：你快要秃了！
这句话从李承铉嘴里说出，直接触到戚薇底线：“一个秃头小宝贝，竟然嘲笑我？”
于是戚薇就想着是卧薪尝胆，十年不晚，在等了两个月之后，看着发际线处冒出的小碎发，戚薇觉得时候到了。
她头顶着长出来小碎发去和秃头小宝贝（李承铉）炫耀：看吧，厉不厉害！
看着老婆长出来的小碎发，李承铉才意识到：原来我才是秃头小宝贝。
不得不说这互怼日常真是好欢乐，就连网友都直呼：句句不提爱，但句句就是爱啊！
还有网友求问戚薇经验：产后是怎么做到这么快长出头发的？求方法啊！
看来，产后脱发也是困扰了不少妈妈啊。
①
“产后4个月，我都秃顶了！”
产后脱发，脱起来真的很可怕。
在戚薇发布的视频评论里，很多妈妈都分享了自己产后脱发的经历，真是一个比一个严重。
“产后4个月，我都秃顶了，有图为证！”
“洗一次头发掉一把，吓得我都哭了！”
“产后3个月开始严重掉头发，秃得我都没法看！”
“生了孩子天天掉头发，快成秃子了！”
“之前秃得太严重，导致我现在成了金毛狮王！”
“发量非常多的我，万万没想到有一天快秃了！”
“宝宝5个月，每次洗头都掉这么多，梳头的时候也是一缕一缕的掉，好害怕会秃！”
“看图吧，就这样，一把一把的掉！”
满屏满屏的都是妈妈们非常焦虑的脱发经历。
孕事妈先来宽慰一下妈妈们的心：产后脱发可能会很严重，但这都是正常的，不用担心变秃头。
大多数产后脱发，脱到某一个时间点，它就自然停止了！
②
产后2—6个月是脱发高发期
也是正常的！
先重点说明一点：产后脱发是一种正常的生理现象，是碰巧碰到了头发休止期，正常的，不会秃，也不是病。
产后脱发在医学上的术语为“休止期脱发”，是由于毛囊生长周期异常所致，一般出现在产后2-6个月。
正常情况下，人类头皮毛发周期是每个毛囊都独立经过三个主要时期，分别为：生长期、退行期和休止期。
90%~95%的毛囊都处于生长期，而剩下的（5%~10%）则处于休止期，仅有少量毛囊处于退行期或过渡期。
但孕期激素的变化，会导致毛囊生长周期异常，从而导致产后持续脱发。
①正常情况下，每天脱发的数量在50-100根之间。
②在孕期，因为激素的变化，头发的生长期到休止期的正常周期会减慢，本来要掉的头发，滞留在了生长期不掉了，这也是有些孕妈妈觉得孕期头发变多了的原因。
③产后2-6个月，激素水平下降，毛囊又回到休止期，产后休止期脱发就发生了。
如何判断产后脱发呢？
妈妈们可以做个小试验，抓住50~60根头发的头皮端，从近端向远端拉拽，如果有超过6根毛发被轻易拔出，就说明有产后脱发。
产后脱发会导致秃头吗？
不会的，产后休止期脱发主要表现在双颞、额部和头顶，通常持续2-4个月，之后毛发会开始再生长，一般休止期脱发会在15个月内消退。
熬一熬，分娩性脱发，不是病，也不会全秃，不要过于担心。
③
4个原因
了解为何会产后脱发！
产后脱发，激素的变化是主因，但还有一些原因，也可能导致脱发。
①雌激素改变
妈妈们有没有发现，孕期头发会旺盛很多，这是因为雌激素增加引起的。
生完宝宝后，体内的雌激素就会下降，恢复到怀孕前的平衡状态，激素的骤变会让原本浓密的头发会纷纷掉落，这就是产后脱发。
②压力太大
没日没夜的喂奶、带娃，产后身体的变化，育儿的压力，都会让妈妈们不堪重负。
这些都会导致机体代谢紊乱造成脱发。
③营养没跟上
奶娃是辛苦的，喂奶是消耗精力的。
产后妈妈很容易因为要带宝宝而忽略自己。
再加上产后出血以及体力和精力的消耗，会导致妈妈们的身体很虚弱，很多妈妈在产后有缺铁性贫血，铁蛋白低，再加上哺乳的消耗，很容易导致大量脱发。
④睡眠不足
照顾宝宝是辛苦的，由于缺乏睡眠而导致的应激水平增加，以及正常细胞功能降低，可能导致脱发或头发稀疏的状况。
④
缓解产后脱发
剪短头发没有用！
民间有说法是：头发长，会抢身体的营养！
但其实头发的长短与头发所需的营养是没有任何关系的，因为头发的营养是由头皮中的毛囊提供的，除了毛囊需要吸收营养来促进头发生长，已长出来的头发是不会再产生营养的消耗。
所以用剪短头发来改善脱发，是解决不了问题的。
要拯救产后脱发，正确的方法是：
①勤洗头。定期轻柔的洗头，不要长时间不洗头，也不要洗的太勤快，3-7天洗一次都是比较合适的，使用护发素，不过多梳头，不粗鲁的揉搓头发，发型简单一些。
②注意饮食。在日常饮食中，多吃各种水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，确保身体获得足够的营养。
③做好头皮护理。经常用木梳梳头或者用手指轻扣头皮，有助于头皮血液循环，有利于新发的生长。
④保持好的心情。放松心情，稳定自己的情绪，合理安排好作息时间，尽量保证睡眠时间充足。
⑤母乳妈妈要注意补充好营养。妈妈们要均衡饮食，不要挑食、偏食，建议清淡饮食和高蛋白饮食，避免高糖高脂饮食。
最后孕事妈重点强调：如果妈妈们在产后一年还在严重脱发（每天超过 200 根以上），建议去正规医院检查一下，查找引起脱发的其他原因！
对于正常的分娩性脱发，妈妈们不要过于焦虑。
很少有妈妈真的会秃，在怀孕期间，发量会增多，这能帮助更多的应对产后脱发！
参考文章
部分截图来自：dy @戚薇
